Ажиотаж на массаж — кричим "нет!" инъекциям и пластике
Лень или незнание простейших техник массажа слишком дорого обходится женщинам: брыли, носогубки, испещрённый морщинами лоб, межбровье, гусиные лапки и пухлое от лишней жидкости лицо.
Источник: Beauty.ua
Тысячи дорогих сывороток, масок, патчей и кремов не заменят прорабатывающего мышцы массажа лица. Визажисты школы стилистов Персона давно хотели рассказать о том, что только массаж лица может изменить контуры лица без инъекций.
Это не рекламная статья, нет — никаких упоминаний брендов/марок не будет, только конкретное и краткое руководство для тех, кому надоело каждый день видеть необратимые возрастные изменения.
Источник: Instagram.com
Кто-то давно освоил массаж камнями Гуа Ша для оттока лимфы, или надувает щёки для фейс-билдинга, чтобы проработать мышцы, или по-старинке использует валик-массажёр.
Каждое утро мы делаем общий лимфодренажный массаж лица от шеи до лба перед нанесением макияжа. Способов и техник много, цель одна — обрать лимфу и жир на щеках и ни в коем случае не допустить второго подбородка и нависших век.
Боремся с гравитацией: никогда не вниз, а только вверх. Конечный результат — богиня с высокими скулами и точёным подбородком.
Источник: Instagram.com
Одержимость лицевыми тренировками достигла новых высот во время изоляции, когда отсутствие утренних поездок на работу означало, что у нас куча времени.
Появилось множество аккаунтов в Instagram, посвященных массажу лица и руководствам по тренировкам. 40-летняя Анастасия Бурдог из @ anyclass.faceonline имеет более двух миллионов подписчиков и использует технику подтяжки и расслабления, часто называемую «гимнастикой для лица».
Ещё есть 30-летняя Карина Тригубчак из Украины: её кожа гладкая, как у младенца. Она занимается лицевой гимнастикой более пяти лет: «Суть моего курса сильно отличается от массажа или фитнеса для лица. Фитнес для лица накачивает мышцы лица, что в корне неверно», - пишет она.
Источник: LiveJournal
«Все проблемы, такие как мимические морщины и морщины на лице, возникают из-за спазмов и укороченных мышц. Поэтому моя методика направлена на расслабление мышц лица» .
Несколько исследований показывают, что упражнения для лица имеют долгосрочный эффект.
Результаты всех этих упражнений очевидны, но как и чем ускорить достижение результата?
РОЛИК
Ролики для лица из камня — одни из самых популярных инструментов массажа лица. Мы даже не можем представить женщину, которая никогда бы не слышала о них.
Они берут свое начало в традиционной китайской медицине, которая веками использовала косметические ролики для воздействия на кожу и тело . Инструмент традиционно делают из нефрита , но сегодня очень популярны валики из оникса, аметиста или розового кварца . Есть искусственные камни, которые справляются ничуть не хуже.
Источник: harpersbazaar.com
Самые главные преимущества ролика:
· Антивозрастной: массаж валиком стимулирует образование коллагена в коже и тем самым предотвращает появление морщин.
· Усилитель сияния: стимулирует кровообращение в коже и придает коже румяный цвет. Также массаж за несколько применений убирает темные круги.
· Противоотечный эффект : валики для лица охлаждают и снимают отёк, причём это видно сразу. Это очень актуально девушкам 35+, когда нужно срочно, ну прям сегодня убрать отёк.
· Расслабление: расслабляет все мышцы лица. Это также предотвращает появление мимических морщин, а особенно эффективен от морщин на лбу.
ЧТО И ЗАЧЕМ
Массажный ролик лучше использовать утром . Слегка надавите и катайте по массажным линиям щек, подбородка и лба . Что в ролике хорошо, так это два валика с двух сторон — маленький на ручке и большой. Маленький приспособлен для глаз и бровей — да-да, их тоже нужно массировать, поднимать и сгонять лишнюю жидкость.
Инструкция до смешного простая: всегда катите валик от середины лица к ушам и вискам, потому что это поддерживает лимфоток и выводит скопившиеся жидкости в тканях.
Совет: для быстрого результата мы рекомендуем использовать валик регулярно в течение десяти минут.
ГУА ША
Массажные свойства камней гуа ша очень похожи на массажные свойства валика, они не уступают в эффективности разглаживания морщин и расслабления мимики.
Источник: Instagram.com
Купить их можно практически везде, использовать просто:
1. Согрейте немного масла в руках и вотрите его в кожу пальцами .
2. Затем возьмите камень плоской стороной и аккуратно проведите им по коже — снова изнутри.
3. Косметологи могут использовать заостренную сторону для стимуляции точек акупунктуры для дополнительного расслабляющего эффекта. Например, под глазом или в складке подбородка. Насечка на гуа ша идеально подходит для массажа носа.
Источник: Instagram.com
Окружающим заметны все ваши мышечные спазмы, мышечная маска и зажимы. Ни одна косметика не сможет этого исправить, это физически невозможно.
Используя правильные техники массажа, вы можете расслабить и оживить напряженные мышцы лица (которые постоянно используются!) Без инструментов, да ещё и голыми пальцами.
Давление во время массажа улучшает кровообращение, расслабляет лицо и надолго сохраняет расслабленное выражение лица .
· Усталые глаза: поместите кончики указательных пальцев в точку начала бровей. Затем аккуратно, без особого давления, помассируйте надбровные дуги, внешний и внутренний угол глаза.
· Лоб: положите указательный и средний пальцы на середину лба и помассируйте небольшими круговыми движениями в направлении висков. Помогает от головной боли, кстати.
· Рот: положите оба указательных пальца на нижнюю губу и поглаживайте угол рта по направлению к верхней губе, пока пальцы не встретятся под носом.
Повторяйте процесс ежедневно в течение пяти-десяти минут — через неделю не узнаете себя:) Это 200%, проверено на нас!
Особенно интересны фотографии до и после: приподнимаются носогубные складки, исчезают мешки под глазами, разглаживаются щеки.
Читайте статью на Дзене.